Kurse April - Juni 2025
Kurs 1 - Herz-Qigong
Diese 2. Form des Herz-Qigong zeichnet sich durch die Sanftheit ihrer Bewegungen aus.
Sie fördert sowohl die geistige als auch die körperliche Entspannung.
Zeit:
28.04. - 30.06.2025
montags 14.00 - 15.00 Uhr (9 x 1 Stunden)
Kosten: 110,- €/ 90,- € ermäßigt
Kurs 2 - Taijiquan am Morgen
für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Kraftvoll-fließend, sanft und harmonisch, so sind die Bewegungen des Taijiquan; und so finden innen und außen , Körper und Geist zu Harmonie und Ausgeglichenheit.
Zeit: 30.04. - 25.06.2025
mittwochs 10.00 - 11.30 Uhr (9 x 1,5 Stunden)
Kosten: 135,- €/ 110,- € ermäßigt
Kurs 3 - Qigong am Morgen
Nieren-Qigong (1. Form)
Mit intensiven, entspannt-fließenden Bewegungen stärken wir unser vorgeburtliches Ursprungs-Qi (Yuan-Qi.
Zeit: 24.04. - 26.06.2025
donnerstags 09.30 - 11.00 Uhr (8 x 1,5 Stunde)
Kosten: 120,- €/ 100,- € ermäßigt
Kurs 4 - Qigong am Nachmittag
Nieren-Qigong (2. Form)
Durch einen harmonischen Wechsel von Stille und Bewegung
ergänzen wir unser ursprüngliches Qi, welches die Basis bildet für alle weiteren Körperfunktionen.
Zeit: 24.04. - 26.06.2025
donnerstags 16.45 - 17.45 Uhr (8 x 1 Stunden)
Kosten: 100,- €/ 90,- € ermäßigt
Kurs 5 - Qigong am Abend
Magen- und Milz-Qigong
Mit dieser Qigong-Form stärken wir unsere Mitte
und fördern unsere Verdauungsfunktionen.
Zeit: 24.04. - 26.06.2025
donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr (8 x 1,5 Stunde)
Kosten: 120,- €/100,- € ermäßigt
Leitung: Martina Gode: Kurs 1 / Lüer Mertens: Kurse 2-5
Fortlaufende Kurse - Januar-Juni 2025
Allgemeine Hinweise:
Alle angebotenen Qigong-Methoden zeichnen sich durch eine allgemein entspannende, ausgleichende und stärkende Wirkung aus. Der in den Unterzeilen angesprochene Schwerpunkt bezieht sich jeweils auf einen der fünf Funktionskreise der Traditionellen Chinesischen Medizin, der mit dieser Methode besonders gestärkt wird.
Die Qigong- und Taiji-Kurse mit
Lüer Mehrtens werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Diese können bis zu 100,- Euro der Kursgebühr übernehmen.
